|
Мультимедийный Курс: Сладкий сон Вашего ребенка или Как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно
 |
Егорова Татьяна,
- педагог-психолог в областной детской психоневрологической больнице, г. Тула, Россия;
- консультант по вопросам, связанными с психологической подготовкой к беременности, родам, материнству, взаимоотношениями в молодой семье и с окружающими;
- имеет публикации в журналах "9 Месяцев" и "Няня" в качестве медицинского психолога;
- в настоящий момент – ведущая рубрики "Вопрос психологу" в журнале "9 Месяцев";
- автор блога Ваш детский психолог;
- мама любимой дочурки Анечки (2006 г.р.).
|
А это - реально?!
Я могу сказать - да!
Мне пришлось испытать на собственной шкуре все "прелести" беспокойного ночного сна любимой дочки, столкнуться с ее частыми капризами по любому поводу и плаксивостью в течение дня из-за недосыпания. Я узнала, что такое собственное хроническое невысыпание, "красивые" круги под глазами, опухшие веки...
Да, это был тяжелый период, вспоминаю его с содроганием...
Когда мое терпение пришло к концу, я решила найти средство, с помощью которого можно было бы наладить сон моей крошки и добиться спокойного засыпания, так как мне было очевидно: я где-то действовала неправильно в силу своей неопытности как молодой мамы.
Помню, мне пришлось потратить почти год на поиски выхода из положения плюс опробовать на практике различные способы и в течение нескольких месяцев отсеять лучшее для решения данной проблемы с учетом характера, текущего возраста и психологического состояния дочки.
Теперь могу сказать скромно, но не скрывая радости:
У нас с дочкой это получилось!
Сегодня даже не сравнить то, что было вначале! Теперь моя дочурка спокойно засыпает в определенное время на всю ночь и я трачу примерно 15 мин вместо 2-3 часов изнурительного укладывания, вечерних капризов и постоянных просыпаний в течение ночи: "пописать, попить, поесть".
Это может быть и Вашим достижением!
 Хотите, чтобы каждый вечер приносил Вам радость?
Мечтаете не мучаться по час-два-три в попытках уложить малыша спать?
Стремитесь избежать ежевечерних истерик и капризов перед сном?
Хотите видеть, как безмятежно Ваш кроха спит на уютной кровати?
Иметь возможность высыпаться, вставать бодрыми и отдохнувшими, и, как следствие, более качественно проводить время с малышом, а также общаться с мужем наедине?
Тогда этот мультимедийный курс - для вас!
Если Вы с мужем планируете беременность в ближайшие месяцы.
Если Вы оба с нетерпением ожидаете появления долгожданного малыша.
Если Вы - счастливая мамочка или папочка любимого карапузика от первых недель до 3-5 лет.
Если Вы - умудренные годами родители, недавно получившие почетный статус бабушки и дедушки.
Если Вы являетесь преданным и хорошим другом/подругой для молодой семьи с ребенком.
В этом случае нет сомнения! Вы можете с уверенностью заказать курс, который обязательно пригодится Вам или Вашим семейным друзьям. Не повторите моих ошибок, сберегите драгоценное время, которое можно посвятить дорогому малышу и мужу, а также себе, любимой!
Для самых любопытных и дотошных мам и пап, желающих перед покупкой "пощупать" товар я предлагаю совершить небольшую экскурсию по содержанию курса. Итак,
Что представляет собой этот курс:
Весь курс разбит на 5 частей, каждая из которых в свою очередь, делится на несколько информационных блоков. Кроме них, Вы найдете и практические рекомендации, и советы. Чтобы успешно пройти весь курс, Вам необходимо начать с первой части и первого блока. И двигаться далее по ступенькам до конца.
Курс представлен в 3 (трех) вариантах: аудио, текст и видео. Первое, что Вас ожидает, как только кликните два раза на файл autoran.exe - появится меню, облегчающее быстрое нахождение нужной информации:
Кстати, при вставке диска в дисковод курс может запуститься сам.
Нажав нужную кнопку, можно выбрать любой вариант курса:
 Первая кнопка - аудиокурс (MP3) в его качественном звучании с отличной (профессиональной) дикцией и приятным женским голосом. Его без труда можно закинуть себе на любимый плеер и слушать, не отрываясь от повседневных домашних хлопот или во время неторопливой прогулки с малышом. Время звучания аудио составляет более 3 часов!
 Вторая кнопка позволяет перейти к чтению. Если Вам удобнее воспринимать информацию в текстовом виде, для Вас я упаковала курс в EXE-книгу, которая легко запускается на компьютере с помощью уникального ключа (его вы получите сразу после запроса по электронной почте). Красиво оформленная EXE-книга с выделением важных ключевых моментов позволит Вам без труда усвоить курс, читая его с экрана монитора. Объем всей книги составляет 137 страниц! (шрифт Times New Roman, 14pt).
 После изучения курса Вам понадобится освежить в памяти ключевые аспекты. Чтобы не пришлось заново листать книгу, я приготовила краткий видеоконспект в формате WMV (запускается любым видеоплеером на компьютере). А фотографии сладко спящих малышей в видео, несомненно, подарят Вам умиление, восторг и зарядят оптимизмом!
Давайте не будем откладывать и сразу перейдем к содержимому курса. Вот неполный перечень ключевых вопросов, разбитых по подтемам, которые могут волновать каждую мамочку:
Что нужно знать о механизмах нормального сна ребенка?
 Что же такое загадочный сон?
Каким образом происходит засыпание?
Почему детей и взрослых клонит ко сну и при каких условиях?
Чем отличается засыпание и сон у ребенка и взрослого?
Почему ребенок может капризничать и долго не сомкнуть глаз во время укладывания хотя он явно хочет спать?
Каковы физиологические механизмы сна ребенка и можно ли их "увидеть" на своем ребенке?
Какие существуют фазы сна и как ребенок ведет себя во время каждой фазы?
Секреты и хитрости, позволяющие "поймать" момент полного погружения ребенка в сон, чтобы не разбудив, спокойно положить его в кроватку.
Что дает ребенку сон?
Какие закономерности протекания сна у малыша и у взрослого?
Почему в одинаковых условиях ребенок и взрослый во время сна ведут себя по-разному?
Откуда у ребенка появляются ночные кошмары, лунатизм, бормотание или крик?
Недостаток какой фазы сна может привести к психическим нарушениям здоровья, расторможенности и капризам?
Почему малыш просыпается в течение всего сна и нормально ли это?
В чем причина утренних капризов малыша?
Почему нельзя заставлять спать?
Когда новорожденный сможет спать всю ночь?
Почему кроха путает день с ночью и что делать?
Как влияет беременность матери и ее стиль жизни на сон ребенка?...
и многое другое...
Психология сна Вашего малыша в разные возрастные этапы
 Какие физиологические и психологические особенности детского сна каждого возрастного этапа с рождения до 3-5 лет? С какого возраста и сколько?
Почему малыш ведет себя именно так, а не иначе и как помочь ему наладить полноценный сон с рождения?
Какие самые распространенные ошибки молодой мамы, приводящие к бессонице у ребенка и как их избежать?
Чего нужно ожидать от новорожденного и чего категорически нельзя делать в первые месяцы ребенка и старше?
Когда начать ввод режима и что для этого нужно?
Как не попасть в коварную ловушку изнурительного и многочасового укачивания?
Почему Вы не можете быстро уложить малыша спать?
Какой есть отличный помощник у молодой мамы?
Как правильно подойти к вопросу грудного вскармливания без ущерба для сна крохи и его физиологической потребности в мамином молоке?
Что делать, если Вы устали кормить грудью?
Как пережить процесс отлучения от груди наиболее безболезненно для ребенка и эффективно для Вас обоих?
В чем роль ритуалов и как правильно их устанавливать?
Бывают ли вредными ритуалы и в каких случаях?
Что поможет малышу спокойно засыпать?
Что делать, если малыш плачет во время сна или до сна?
Какая существует ошибка молодой мамы, приводящая к неумению понимать запросы крохи?
Почему малыш сначала спал, а потом перестал?
Откуда у ребенка страхи и что делать?
Почему ребенку нельзя отказывать в ношении на руках?
Что делать, если он не хочет спать днем?
Как быть с вредными привычками, связанными со сном?
Как кризис трех лет поможет Вам наладить сон ребенка?
Второй ребенок... что делать со старшим, который спит в родительской кровати?
Как быть родителям, если укладывание затянулось слишком долго?...
и многое другое...
Учим ребенка засыпать самостоятельно
 Что делать, если ребенок продолжает плохо спать?
Что говорят Уильям и Марта Серз о детском сне и как применять их метод для налаживания спокойного сна?
Какие особенности метода Серз?
Как можно по Серзу снизить частоту просыпания малыша ночью?
Для кого предназначен метод Фербера и метод Эстивиля, в чем они похожи, а в чем различаются?
Как можно помочь малышу засыпать по методу Фербера или Эстивиля?
Какой метод из трех представленных лучше подойдет для Вашего случая?
О чем нужно помнить, выбирая тот или иной метод?...
и многое другое...
Распространенные проблемы засыпания и ночного сна
 Что делать, если Ваш ребенок тревожный?
Как можно бороться с ночными страхами?
Если Ваш ребенок заболел, то как быть с ночным сном?
Как поступить, если Ваш ребенок продолжает пИсать по ночам долгое время, в результате чего энурез не дает спать?...
плюс рекомендации для родителей...
Родителям на заметку
 Что нужно иметь в виду, обустраивая комнату Вашего малыша?
Можно ли использовать совместный сон с родителями и какие существуют достоинства и недостатки кослипинга?
Как удачно совместить оба варианта сна: совместного и раздельного?
В чем значение сформированной привычки и когда она начинает проявляться у ребенка?
Как предупредить возникновение или избавиться от уже существующих вредных привычек, мешающих ребенку легко и просто засыпать на всю ночь?...
плюс рекомендации для родителей...
В курсе Вам встретятся жизненные примеры, дополняющие и иллюстрирующие тему спокойного и тихого сна малыша, что разнообразит Ваши представления. Это поможет взглянуть на проблему с другой стороны и быстро найти ее решение с учетом особенностей Вашего ребенка.
Приятные Бонусы
Кроме основного курса я решила приготовить Вам отличные бонусы! В свое время они мне очень пригодились, поэтому мне хочется поделиться ими и с Вами.
Итак:
 Бонус 1 Лучшие колыбельные
А Вы знаете, что не все колыбельные одинаково подойдут малышу? Есть песни, содержащие в себе пугающие слова и напевы, от которых крохе может быть неуютно, даже если он еще маленький и, казалось бы, не вникает в их смысл. Подрастая, он все равно вспомнит про эти слова колыбельной...
Поэтому я отобрала 48 самых лучших песенок, которые Вы можете пропеть своему крошке без страха и боязни, а малыш будет весьма благодарен Вам за сладкие минуты засыпания!
Бонус 2 Пять психотерапевтических сказок для тех, кто не хочет засыпать
Эти сказки - не обычные. Быть может, вы слышали о сказкотерапии - методе, позволяющем достигнуть самых сокровенных уголков детской души и мягко скорректировать имеющиеся проблемы?
Так вот, эти сказки - психотерапевтические, которые предназначены для деток постарше (от 1,5 года и более), не желающих идти в кроватку по собственной воле. Вы также можете на их примере сочинять собственые сказки и истории. Воспользуйтесь ими и скоро достигните положительных результатов!
Бонус 3 Два психологических теста для родителей малыша
Эти два теста были придуманы опытными педагогами-психологами и замечательными мамочками в одном лице.
Наблюдая за детским сном, они выявили интересные особенности, которые могут очень многое рассказать о внутреннем мирке маленького человечка, особенно, если он еще не в состоянии выразить свои переживания или чувства. Протестируйте своего ребенка и Вы удивитесь полученным результатам!
Бонус 4 Инструкция для родителей: "Как интерпретировать детский плач?"
Незаменимая краткая инструкция для новоиспеченных мамочек, в ужасе взирающих на плачущее дитя, не знающих, каким боком подойти к нему, как его успокоить и найти причину дискомфорта.
Прочитав данную инструкцию, Вы будете увереннее себя чувствовать и сможете быстро помочь Вашему крошке избавиться от мешающего раздражителя. В Вашем доме скоро воцарятся ночная тишина, сладкий и спокойный сон ребенка не только ночью, но и днем. Это в Ваших силах!
|
