| Базовый тренинг на массу |
| Видеокурсы - Спортивные курсы | ||||||||||||||
|
Видеокурсы: Базовый тренинг на массуЗдравствуйте, уважаемый будущий обладатель накаченных и сексуальных мышц. Меня зовут Владимир Молодов. Я помогаю людям в работе над своим телом уже 11 лет. Прежде, чем стать персональным тренером по бодибилдингу, я прошел путь от страдающего дистрофией 12-летнего подростка до чемпиона России по бодибилдингу, а сейчас тренерую московскую элиту.
«Что отделяет людей, набирающих массу за 90 дней от тех, кто ходит в спортзал по 3-4 года?»Я знаю точно, что проблема большинства новичков бодибилдинга - в отсутствии техники выполнения упражнений. На первый взгляд может показаться, что техники никакой нет: просто поднимаешь железо и все. Однако те, кто так считают, будут ходить в спортзал еще половину своей жизни, а потом все бросят, обвинив неудачную генетику или тренера. В каждом спорте есть техника, и в бодибилдинге ее больше, чем может показаться на первый взгляд. Я бываю в спортзале со своими учениками почти каждый день и с сожалением наблюдаю, как практически все новички совершенно неправильно выполняют упражнения, включая в работу группы мышц, которые не должны работать, и оставляя основные мышцы без нагрузки. Или они занимаются на снарядах, предназначенных для проработки рельефа и качества мускул, когда следует набирать массу, а не сжигать мышцы, которых и так еще нет. В итоге день за днем они приходят в спортзал, работают до изнеможения, а результата нет, нет и нет. И так может продолжаться до нескольких лет, пока человек либо не бросит все к чертям, либо не начнет изучать бодибилдинг детально.  «А Вы уверены, что не входите в 80% тех новичков, которые поднимают железо просто так?»По данным уважаемого журнала для бодибилдеров "Ironman": Часто те, кто имеют деньги, платят индивидуальным инструкторам в спортзале, которые либо просто не знают, как тренировать человека в его конкретном случае, либо держат Ваш результат по набору мышечной массы под контролем, чтобы Вы продолжали платить тренеру, ходить в зал и покупать дорогое спортивное питание. Вы даже не представляете, как часто такое происходит. Подумайте сами: какая выгода владельцу клуба и тренеру, чтобы Вы быстро получили результат и пошли на пляж красоваться своим новым телом, забросив клубную карту в дальний ящик?! Они постараются выкачать из Вас как можно больше денег и впарить самый дорогой, но не всегда эффективный продукт. В итоге, вместо быстрого прироста мышечной массы, Вы получите потраченные впустую деньги, время, а в худшем случае и здоровье.  До того, как я стал персональным тренером, меня уволили из трех фитнес-клубов, потому что клиенты слишком быстро получали результат и уходили, но я не мог работать иначе, потому что просто не могу обманывать людей. Я прекрасно понимаю, что движет Вами в желании начать работать над своим телом, потому что когда-то я сам был очень худым и слабым парнем в классе, но посмотрев фильмы с участием Арнольда Шварцнегера, решил стать таким же сильным и уверенным, как он.
«Как парень с диагнозом дистрофия стал чемпионом России и элитным тренером?»В моем положении до идеальной формы было очень далеко, потому что я просто не знал, как правильно соблюдать диету и тренироваться. Однако, полный решимости, я все-таки начал свои занятия, чем обрек себя на кучу неудач и огромную потерю времени. Будучи очень худым – при росте 186см я весил всего 52кг, мой диагноз был - дистрофия, я тренировался целых 2,5 года и ни килограмма не прибавил. Вы только представьте - 2,5 года тренировок, и ни одного килограмма мышц! Я старался изо всех сил: добавлял больше упражнений, тренировался по 4-5 часов в день, 6 дней в неделю, однако все было напрасно. Сейчас мне понятно, что масса не росла по причине несбалансированного питания и полного отсутствия техники тренировок!
«В 18 лет повезло, и меня стал тренировать призер чемпионата мира по бодибилдингу!»Однако в 18 лет ко мне пришла удача: меня взял под свою опеку призер чемпионата мира по бодибилдингу Вячеслав Лякин, который в ужасе перечеркнул мою систему тренировок и стал моим наставником в науке создания красивого и сильного тела. Призер чемпионата мира по бодибилдингу показал мне все нюансы выполнения техники упражнений, чтобы включались именно те мышцы, которые хочешь накачать. Также тренер раскрыл свои секреты спортивного питания и фармакологии. В итоге, тренируясь и соблюдая диету, я добился невероятных результатов, набрав уже в 19 лет 108кг чистой мышечной массы, что помогло мне стать чемпионом России по бодибилдингу в 1996 году, а в настоящие момент тренировать московскую элиту. Когда настал кризис, и спортсменам перестали платить, я решил начать карьеру тренера. Уже более 10 лет я тренирую мужчин и женщин, помогая им сделать свое тело красивым и сексуальным за максимально короткий срок. Если раньше в моем родном городе Тольятти мои индивидуальные тренировки стоили 3000 рублей в месяц, то сейчас в Москве я тренирую состоятельных людей за 150 000 рублей в месяц, и все благодаря тому, что мои методы реально работают.  Однако сегодня я не хочу говорить о себе. Я хочу говорить о Вас... Что привело Вас на данную страницу? Попробую угадать: Вы худой или наоборот страдаете от лишнего веса и хотите сделать свою фигуру привлекательной и сексуальной, чтобы красивые девушки Вам улыбались, а мужчины проникались уважением. Или Вы просто хотите каждое утро радоваться, видя свое красивое тело в зеркале? В любом из перечисленных случаев у меня есть для Вас хорошая новость: сегодня Вам сильно повезло и Вы попали точно по адресу. Прежде, чем я расскажу Вам, как правильно тренироваться, чтобы через 90 дней превратиться из дохляка или толстяка в сильного и накачанного парня, давайте обсудим причины, по которым люди вроде Вас задаются целью начать работать над своим телом.
"Теперь девушки будут оборачиваться и смотреть Вам в след, улыбаться и первыми начинать знакомство!"Я думаю для Вас, как для нормального мужчины, внимание противоположного пола имеет значение, и раз Вы здесь оказались, то прекрасно понимаете, что Ваша внешность во многом определяет успех при знакомстве с новыми девушками или повышает уровень уважения к Вам со стороны второй половики. Конечно, личные качества и перспективы на работе тоже имеют значение, однако на что смотрит девушка в первую очередь, когда видит Вас впервые? На тело! Она не может мигом оценить чувство юмора или достаток мужчины. Поэтому до того, как Вы откроете рот, девушка оценит Ваши внешние данные, а именно: руки, ягодицы и плечи. Я серьезно изучал данный вопрос, однако, чтобы не быть голословным, давайте посмотрим на статистику опроса, проведенного австрийским университетом социологии в 2008 году среди более 5000 женщин разного возраста:
Кто бы что ни говорил, а факт остается фактом: девушек привлекают сильные мужчины, поэтому, если у Вас красивое, мускулистое тело, то при знакомстве Вы имеете довольно высокую стартовую позицию по сравнению с худым или толстым соперником, даже, если он приехал на более дорогой машине.
 Подумайте сами: если бы Вы были девушкой, что бы Вы нашли привлекательного в коже и костях или в жировой прослойке, которая скрывает все тело?
"Мужчины начнут уважать Вас и внимательно прислушиваться к Вашему мнению!"Мы, мужики, подсознательно воспринимаем худых или толстых парней, как изначально слабых соперников, мотивируя данный факт тем, что в силовом столкновении победа будет не за ними. Действительно, если Ваша масса и мускулистость больше, то часто, особенно в новой компании, люди склонны уважительно относиться к Вашему мнению, предпочитая не спорить, просто потому что Вы потенциально можете применить силу (при том, что она у Вас есть). Согласно недавно проведенным исследованием того же австрийского института социологии, было достоверно доказано, что мужчины, занимающиеся спортом, на 26% быстрее продвигаются по карьерной лестнице, чем остальные. Более того, ученые подтвердили, что худощавые мужчины испытывают недостаток внимания на работе со стороны начальства, и их предложения часто не воспринимаются всерьез. В свою очередь их коллеги с лишним весом более медлительны, сонны и быстрее устают, поэтому быть здоровым и сильным не только классно при знакомстве с девушками, но и помогает в продвижении на работе.
"Гопники не рискнут с Вами связываться, когда увидят Вашу массу!"Со школьной скамьи нам известно, что сила равна произведению массы на скорость. Следовательно, чем больше масса Ваших мышц, тем сильнее удар. Все мы предпочитаем не попадать в конфликтные ситуации, однако, чаще такое происходит с парнями, которые внешне выглядят слабо, что вполне логично с точки зрения хулиганов, которые думают, что "дрищ" не сможет дать сдачи. А представьте, если Вы с девушкой, а их трое? С другой стороны, гопники трусливы, поэтому вряд ли они станут идти на конфликт с человеком, у которого объем руки, как их нога. Однако даже, если такое произойдет, то Вам хватит одного удара, чтобы противник упал на землю и не встал, а остальные сразу же отойдут в сторону.
"Вы полюбите нового себя, и каждый день будет начинаться с хорошего настроения!"И самое главное, что движет людьми, которые посещают спорт зал, - это простое желание нравиться самому себе, и каждый день с удовлетворением улыбаться, видя свое красивое отражение в зеркале. Когда Вы нравитесь себе, то Ваше настроение, уверенность и внутренний тонус повышаются, что по большому счету и является магнитом для противоположного пола и предметом уважения для мужчин. 
Вместе с тем я понимаю, что мои индивидуальные занятия может себе позволить далеко не каждый, да и времени на всех не хватит, поэтому мне пришла идея записать видео-курс "Базовый тренинг на массу", где я наглядно показал технику выполнения упражнений и дал трехдневную программу тренировок по набору мышечной массы. «14 подробных видео-уроков о том, как набрать мышечную массу за 90 дней!»
Видео-курс "Базовый тренинг на массу" содержит 14 подробных видео-уроков, где я детально показал технику выполнения каждого упражнения на разные группы мышц, над которыми следует работать при наборе мышечной массы. Курс разделен на 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра Вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы. Если у Вас есть лишний вес, то естественно, тренируясь на массу, Вы от него не избавитесь, однако тренинг Вам также совершенно необходим, потому что, если Вы сейчас начнете активно работать над сжиганием жира, то вскоре обнаружите, что ничего кроме костей и кожи не осталось. И Вам снова придется набирать вес, чтобы преобразовать его в мышцы, поэтому, перед тем, как избавиться от жира, обязательно потренируйтесь несколько месяцев на мышечную массу, чтобы в результате освободить от жира накачанное, а не худое тело. Сейчас я опишу, что Вы узнаете после изучения диска "Базовый тренинг на массу".
"Как быстро и легко накачать мощные бицепсы рук и грудь?"В первый день Вы будете работать над грудью и бицепсами. Девушки больше всего любят сильные и накаченные руки, поэтому предлагаю Вам узнать, как сделать их такими.
"Кто еще хочет накачать широкие и сильные плечи, как у древнегреческих богов?"Во второй день Вы станете развивать широкие плечи и укреплять спину.
"Теперь Ваша попа будет притягивать взгляд девушек магнитом!"Третий день мы начнем с приседаний, чтобы Выши мышцы ног росли пропорционально туловищу, а попа выделялась из брюк и была заметной, ведь по статистики Ваши ягодицы - одно из первых мест, на которое бросают взгляд девушки.
Когда Вы пройдете базовый тренинг на массу, Ваше тело станет мускулистым и крупным, по сравнению с тем скелетом, который был 3 месяца назад. Конечно, над качеством мышц и рельефом еще предстоит поработать, однако, уже эти изменения заметят Ваши друзья, подруги и коллеги на работе.
C Вами был Владимир Молодов, Ваш персональный тренер по бодибилдингу.P.S. Помните, что через 3 месяца упорных тренировок прохождения тренинга Вы наберете массу и станете действительно заметно больше. Поэтому, если до настоящего момента девушки Вас не замечали, то через 3 месяца все изменится, и Вы увидите, что они станут смотреть на Вас совершенно иначе: улыбаться, заигрывать, делать комплименты и даже знакомиться первыми. P.P.S. Мужики же свою очередь, будь то друзья, коллеги или родственники начнут воспринимать Вас всерьез и, станут ценить Ваше общество и уважительно относиться к Вашим словам, чувствуя силу воли человека, способного к изменениям. P.P.P.S. К тому же Вы ничему не рискуете, потому что я гарантирую полный и безоговорочный возврат средств, если Вы не получите никакого результата в течение трех месяцев тренировок, а если нет риска, то, что мешает заказать курс прямо сейчас и проверить мои обещания на практике?
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |
You need to login or register to post comments.
Обсудить в форуме. (1 комментариев)